25.06.2022

Чем заменить гиалуроновую кислоту в домашних условиях

Еще никому не удалось остановить время и естественные процессы старения, но современная антивозрастная косметика позволяет их обмануть, поскольку оказывает выраженный омолаживающий эффект и помогут «сбросить» несколько лишних лет.

На данный момент одним из основных компонентов anti-ageing косметики является гиалуроновая кислота. Она широко используется в косметологии для омоложения, разглаживания морщин и тонизирования кожного покрова.

Гиалуроновую кислоту считают универсальным и даже идеальным ингредиентом для кожи лица любого типа.

Содержание

Аналоги и заменители гиалуроновой кислоты

Многие женщины интересуются, можно ли чем-нибудь заменить гиалуроновую кислоту? Структура данного вещества является уникальной. По этой причине абсолютных аналогов гиалуронки не существует.
Однако в продаже есть препараты, воздействующие на человеческий организм схожим образом.

Пептиды

Аптечный аналог ГК – пептидные препараты. Они способны омолаживать кожу не хуже, чем гиалуронка.
По актуальным данным, пептиды в бьюти-формулах не представляют никакой потенциальной опасности для потребителей и не имеет строгих ограничений по применению. По отзывам косметологов, их хорошо переносят даже обладательницы чувствительной кожи.

В последнее время в косметологии все большую популярность приобретает так называемая пептидная anti-ageing косметика, получившая свое название из-за входящих в её состав пептидов – биологически активных веществ, регулирующих различные физиологические процессы в организме в целом и дерме в частности.

Пептиды регулируют большинство процессов организма человека, в том числе принимают участие в процессах регенерации клеток.

С помощью пептидной косметики стало возможным значительно замедлить процесс старения за счет ремоделирования поврежденных кожных структур.

Олигопептиды поддерживают на высоком уровне клеточную активность, усиливают процессы регенерации, повышают микроциркуляцию крови, способствуя насыщению клеток кислородом и питательными веществами.
Это значит, что в дерме повышаются естественные механизмы антиоксидантной защиты, она лучше защищена, клетки более устойчивы к недостатку кислорода, действию токсических веществ и других разрушающих агентов.

Также пептиды повышают выработку коллагена и эластина, помогая вернуть коже тургор, разгладить морщины.

В косметических антиэйджинг средствах такие вещества стимулируют выработку коллагена; снимают воспаления и усиливают процессы регенерации; повышают микроциркуляцию крови, способствуя насыщению клеток кислородом и питательными веществами; повышают естественные механизмы антиоксидантной защиты; способствуют устранению пигментных пятен.


Инъекционные аналоги — чем заменить филлеры на основе гиалуроновой кислоты

Sculptra и Radiesse — препараты на основе поли-L-молочной кислотой (PLLA) и гидроксиапатита кальция

Тем женщинам, кто ищет замену филлерам на основе гиалуроновой кислоты, можно предложить аналогичные препараты позволяющие проводить контурную коррекцию лица и тела. Эти эффективные наполнители имеют как свои плюсы, так и минусы.

Дермальные филлеры Радиесс и Скульптра, первоначально были разработаны для восстановления утраченного объема лицевых тканей (липоатрофии) у пациентов ВИЧ-инфицированных.

Одним из самых главных преимуществ филлеров на основе полимолочной кислоты и гидроксиапатита кальция является пролонгированность действия – эффект от коррекции сохраняется до 2 лет.
Хотя некоторые косметологи утверждают, что при правильном уходе его можно продлить до 36 месяцев.

Среди недостатков стоит выделить:

✓ необходимость проведения нескольких сеансов для получения положительного результата;

✓ присутствуют возрастные ограничения, поскольку специалисты не рекомендуют использование данных филлеров ранее 35 лет;

✓ невозможность удалить филлер в случае неудовлетворительного результата после коррекции, поскольку у них нет такого антидота как гиалуронидаза, способной быстро разрушить гиалуроновую кислоту;

✓ в случае со Скульптрой — это не готовый препарат в шприцах, а лиофилизат, то есть сухое вещество, которое придется предварительно разводить перед использованием;

✓ сферы гидроксиапатита кальция, по некоторым данным, все равно не биодеградируют полностью, в большей степени это касается случаев неиспользования гиперразведения (МезоРадиесс).
Условным минусом можно посчитать то что эти филлеры вряд ли понравятся любительницам результата «здесь и сейчас», поскольку эффект от процедуры клиентка увидит не сразу.
Это связано со стимуляцией процесса образования организмом новых коллагеновых волокон, так как выработка коллагена начинается с 3-4 недели после введения наполнителя.


Как применяют гиалуроновую кислоту для кожи лица

Прежде определиться с применением, зададимся вопросом — а вся ли гиалуронка одинакова?

Организм непрерывно синтезирует и разрушает нативную гиалуроновую кислоту, (полный цикл замены этого вещества составляет примерно 72 часа). По мере постепенной разрушения длинных цепочек молекул ГК образуются фрагменты самой разной длины и молекулярной массы.
Набор этих фрагментов – от 800 Да до 2 МДа – присутствует в любой момент времени в здоровых тканях.

По размерам молекулы гиалуронана подразделяются на определенные фракции:

  • Очень высокая молекулярная масса: 3–20 МДа.
  • Высокая молекулярная масса: ~ 2 МДа.
  • Средняя молекулярная масса: ~ 1 МДа.
  • Низкая молекулярная масса: ~ 300 кДа.
  • Очень низкая молекулярная масса: ~ 60 кДа.
  • Олигомеры: от 800 Да до10 кДа.

На заметку. Если ваша цель — эффективное глубокое увлажнение изнутри, покупайте крем с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Тип структуры вещества указан либо на упаковке, либо в описании средства на официальном сайте производителя.

Синтезированная ГК

В зависимости от источника и технологии получения молекулярный вес гиалуроновой кислоты может варьироваться от 5 до 1000 кДа (килодальтон) у низкомолекулярной ГК и составлять до 1 миллиона Да у высокомолекулярной ГК. Чем длиннее молекулярная цепочка гиалуроновой кислоты, чем меньше разброс по молекулярному весу, тем качественнее увлажнение. Они отлично ложатся на поверхность кожи и долго удерживают там влагу. Именно сверху.

Если деструктировать молекулы до более коротких, массой от 100 до 400 тысяч единиц, то они начнут проникать сквозь роговой слой эпидермиса. Такие молекулы мы всё ещё используем как транспорт для воды. Они могут использоваться и для другого, но в нашем случае — увлажняющих средств.

Получается такой высокоэффективный сорбент, который набирает воду и удерживает её в дермальных слоях, пока молекула не развалится в результате жизненных процессов в организме.
Если разбивать молекулы дальше, до 10–40 тысяч единиц, то воду они уже почти не удерживают в нужных для наших задач целях. Зато с помощью них можно собирать очень интересные формулы, запускающие регенеративные процессы и обладающие более выраженным противовоспалительным, иммуностимулирующим действием. Плюс транспортировать самые разные вещества, захватываемые этими молекулами, как можно глубже через кожу.
Действие таких фракций разительно отличается от высокомолекулярных: почти никакого увлажнения, зато очень хорошее подкожное проникновение.

Виды гиалуроновой кислоты

Гиалуронка бывает 3 видов:

  1. • нестабилизированная с низкой молекулярной массой;
  2. • нестабилизированная с высокой молекулярной массой;
  3. • стабилизированная (сшитая).

У каждого вида своя продолжительность эффекта. Самые эффективные и долгоиграющие — это препараты стабилизированной гиалуроновой кислоты, которые могут долго находиться в коже и улучшать работу собственных клеток организма. Цена, разумеется, будет зависеть от этих факторов.
Сшитая ГК обычно используется в инъекционной косметологии, однако в последнее время ее можно встретить в составе антивозрастной косметики.


Как сделать гиалуроновую кислоту в домашних условиях

Гиалуроновую кислоту в домашних условиях можно получить из петушиных гребешков. Эти нежные мягкие образования — по сути, набухший гель.

Первое время гиалуроновая кислота имела исключительно животное происхождение и для косметологических нужд ее добывали преимущественно из гребней петухов. Позже было открыто несколько методов синтеза ГК в промышленных объёмах с помощью бактерий, которые вырабатывают её в определённых условиях.

ГК, получаемая из животного сырья является довольно сильным аллергеном, поэтому почти не используется в медицине и инъекционной косметологии, реже используется в косметике.

Однако для поверхностного нанесения она не представляет никакой опасности, а значит, ее вполне можно использовать в домашней косметике, например масках или креме.

Для ее приготовления необходимо взять 5 сырых свежих гребешков, вымыть и примерно 15 минут варить в чистой воде. Далее гребешки нужно извлечь из бульона. Бульон необходимо остудить за 10-15 минут, отцедить его и слить в другую чистую кастрюлю, поставить на огонь.
Когда у бульона выпарится лишняя жидкость, в кастрюле останется лишь гиалуроновая кислота, которая и понадобится для домашнего использования в косметическом продукте.


Есть один очень простой и дешевый продукт, который способен эффективно работать на Вашу красоту и молодость – это обыкновенная яичная скорлупа.

То, что яичная скорлупа — рекордсмен по содержанию кальция это знают многие, но оказывается она еще содержит и достаточное количество гиалуроновой кислоты, что делает ее идеальным компонентом в косметических средствах.

Чем больше скорлупы Вы положите в воду, тем больше гиалуроновой кислоты получите.

Скорлупу нужно тщательно вымыть и удалить внутреннюю пленку. С помощью кофемолки измельчаем в порошок скорлупу

Минимально на 1 литр воды берется 3-5 ложек измельченной скорлупы. Чем больше скорлупы — тем выше концентрация гиалурона. Нужно помыть и измельчить скорлупу, затем залить водой. Поставить в мультиварку на 10-12 часов, как холодец и раз в полчаса-час подливать воду по надобности. Стандартно должно получиться 200 мл кислоты, но стоит отметить, что чем больше скорлупы будет в воде, тем больше кислоты получится.

После того как отвар остынет, нужно процедить его через несколько слоёв марли. Вот эта полученная жидкость и есть гиалуроновая кислота.

Стоит отметить, что на такой продукт возможна аллергия, поэтому перед применением советую сделать тест. Для этого на кожу сгиба локтя нанесите немного жидкости и подождите несколько часов. Если никаких признаков аллергии не проявилось, то смело можно наносить на кожу лица, шеи и декольте.

Можно полученную жидкость добавлять в ночной или дневной крем, размешать и наносить на кожу привычным для Вас способом.


В чем содержится гиалуроновая кислота

Таблица продуктов с гиалуроновой кислотой

В этой таблице собраны как продукты, непосредственно содержащие гиалуроновую кислоту, так и способствующие ее продукции и сохранению в организме. Второй тип продуктов отмечен звездочкой (*).

Животные источники
1. Костные бульоны, холодцы Долгое вываривание костей извлекает из костей ГК в бульон
2. Печень птицы, говядины, свинины, баранины
Овощные культуры
3. Капуста Богата гиалуроновой кислотой и коллагеном
4. Крахмалсодержащие корнеплоды (картофель, батат и другие клубневые)
5. *Листовые овощи (листовые салаты, шпинат, мангольд) Содержат магний, запускающий выработку ГК
6. *Свёкла Содержат ликопин — антиоксидант, усиливающий выработку ГК
7. *Красный перец Содержат ликопин — антиоксидант, усиливающий выработку ГК
8. *Морковь Будучи богатым витамином А и коллагеном, морковь стимулирует выработку ГК, помогает усваивать коллаген и эластин
9. *Томаты Содержат нарингин, предохраняющий ГК от расщепления
Фрукты
10. Бананы Один из немногих фруктов, напрямую содержащих гиалуронат
11. Оливки и маслины Да, с научной точки зрения это — фрукты! И они богаты ГК.
12. *Грейпфруты, апельсины и другие цитрусовые Содержат нарингин, предохраняющий ГК от расщепления
13. *Вишня, клубника, красный виноград Содержат ликопин — антиоксидант, усиливающий выработку ГК
14. *Авокадо Содержат магний, запускающий выработку гиалуроната
Орехи и семена
15. Соевые бобы, продукты из сои Непосредственно содержат гиаруронан
16. *Фасоль, чечевица, бобы Содержат магний и цинк, чем способствуют выработке ГК
17. *Миндаль и кешью Содержат магний, запускающий выработку гиалуронки
Овощные культуры
18. Репейник
19. *Красное вино Содержит фитоэстрогены, способствующие выработке гиалурона
20. *Темный шоколад Содержит магний и цинк, также способствующие выработке ГК

Не всегда удаётся обеспечить потребности организма с помощью продуктов питания. В этом случае стоит попробовать принимать добавки (БАДы) с гиалуронкой.


Уход за лицом в домашних условиях: почему домашние средства часто эффективнее покупной косметики

Любой крем состоит из нескольких компонентов:

✓ Во-первых, это биологически активные вещества, именно они влияют на клетки кожи определённым образом в зависимости от назначения крема — антиэйдж, увлажнение, восстановление.

✓ Вторая важная составляющая — это эмульгаторы, они стабилизируют кремовую основу, эмульсию, которая представляет собой воду, смешанную с маслом. Эмульсия используется чаще всего, так как она позволяет биологически активным компонентам легче впитываться в ткани кожи.
Но есть очень важный момент: масло должно быть натуральным (миндальным или оливковым). Увы, чаще всего в косметические средства добавляют минеральное масло, которое является жидкой вытяжкой из нефтяных продуктов.

✓ Не последнюю роль играют и консерванты, ведь благодаря своему антибактериальному и противогрибковому эффекту они в большинстве случаев предотвращают риск размножения микробов в креме и пролонгируют его срок годности.

✓ Ну и наконец, приятный запах крему придают ароматизаторы, но так как именно они чаще всего являются катализаторами аллергических реакций, людям с чувствительной кожей следует выбирать кремы без отдушек.

Условная клаасификация кремов

Увлажняющий крем: глицерин, вода, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, мочевина, молочная кислота.

Антивозрастной крем: ретинол, витамины А, Е, С, коэнзим Q10, альфа-липовая кислота, пептиды, DMAE (диметиламиноэтанол).

Восстанавливающий крем: церамиды, лиловая и ланолиновая кислоты, фосфатидилхолин (лецитин), экстракт центеллы азиатской, экстракт конского каштана, пантенол, экстракт алоэ вера.

Крем для проблемной кожи: салициловая кислота, азелаиновая кислота, АНА-кислоты (альфагидроксидные), триклозан, ретиноиды, медь, цинк, сера, тальк, глина, ниацинамид.

Профессиональная косметика или mass-market?

Эффективность косметических средств, нанесенных на поверхность кожи, во многом зависит от абсорбции активного ингредиента, а значит, его способности преодолеть эпидермальный барьер.

Однако, наша кожа природой создана специально для защиты от агрессивного воздействия извне, чтобы внутрь организма не смогли попасть болезнетворные бактерии, поэтому найти такие вещества, которые будут преодолевать трансэпидермальный барьер и работать в глубоких слоях кожи (где и происходят основные процессы старения) очень трудно.
К сожалению, многие необходимые коже вещества также не обладают такой способностью.

Таким образом, подавляющее большинство недорогой косметики масс-маркета (mass-market — сегмент рынка массового спроса) работает только на поверхности кожи – увлажняет, защищает от солнца, но реального антивозрастного эффекта не дает. Ведь задача у производителей дешевого сегмента, как можно больше удешевить свою продукцию и получить прибыль.

Таким образом, крема, реально работающие в подкожных слоях, следует искать в основном среди профессиональной косметики.

Также можно использовать косметические средства составленные в салонах косметологом из определенных ингредиентов, поскольку в любой программе косметологической коррекции с применением топических препаратов приоритетным остается вопрос трансэпидермальной доставки.


Натуральная косметика без консервантов

Помимо эффективности уходовых средств, основное условие для современных женщин — косметика должна быть безопасной.

При этом производители бьюти-продукции сталкиваются с определенными сложностями. Нужно создать косметическое средство, на которое у большинства людей не возникнет аллергической реакции.

Системная реакция на гиалуроновую кислоту достаточно редкое явление, однако не стоит забывать что она хотя и присутствует в составе большинства уходовых средств, но не всегда является основным компонентом, кроме того помимо гиалуронки хватает и других компонентов – а это значит с основными ингредиентами следует быть осторожными.
Поэтому зачастую производители перестраховываются, и в основной массе косметики (за исключением профессиональной) концентрация активных компонентов нерабочая (а броские название на упаковке – лишь обычные маркетинговые уловки).
Разумеется, любая продукция должна как можно дольше сохраняться – в идеале не менее года. Значит нужно добавлять консерванты, поскольку натуральные компоненты быстро портятся.
Это также является в определенной мере проблемой — многие женщины относятся к ним с опаской — в последнее время консерванты стали предметом запугивания потребителей.

Конечно, хочется, чтобы антивозрастные косметические средства были натуральными, однако стоит быть откровенными: покупая их для себя или для своей мамы, мы спрашиваем в первую очередь, что конкретно этот крем может сделать, насколько он действенен и лишь затем поднимается вопрос о его безопасности.

С другой стороны, как упоминалось выше, правильно подобранная система консервации — один из основных факторов безопасности.

Однако до сих пор не существует альтернативных консервантов, которые обеспечивали бы такой же широкий спектр защиты при невысокой дозировке, как традиционные консерванты.
А производить косметику с коротким сроком хранения невыгодно, торговые сети крайне неохотно берут ее на реализацию.

Есть ли выход из этой ситуации? Как один из вариантов — это косметика сделанная своими руками в домашних условиях.

Домашняя косметика от морщин

Чем же отличается косметические средства по уходу за лицом, изготовленные собственноручно, от магазинных собратьев?

Во-первых, в домашней косметике вы можете использовать только безопасные ингредиенты (та же гиалуроновая кислота это абсолютно безопасное вещество), в том числе натуральные. Из этого следует, что состав полностью известен.

Во-вторых, процент и концентрацию активных компонентов в домашней косметике вы контролируете сами, соответственно можно методом проб подобрать именно то средство, которое идеально подойдет для вас в зависимости от состояния кожного покрова, возраста и прочих условий.

В-третьих, нет необходимости применять добавлять в состав консерванты, поскольку приготовленная продукция используется сразу. Чтобы была постоянно свежая косметика, есть смысл изготавливать ее в небольших объемах.

В-четвертых, домашние средства попросту выгоднее — за ту же стоимость вы можете получить крем со значительно более дорогими составляющими и в большей дозировке.

Натуральная косметика должна быть настолько безопасна, чтобы, фигурально говоря, её можно съесть без опасений.

Какие ингредиенты кремов для лица считаются вредными?

Если говорить о современной косметике, то специалисты придерживаются мнения, что явно вредных компонентов в бьюти-продукции не наблюдается, поскольку содержание большинства компонентов в парфюмерно-косметических средствах очень жестко регламентировано. С целью повышения уровня защиты здоровья потребителей созданы европейские/российские регламенты, и все производители бьюти-продукции обязаны их придерживаться.

Вся продукция, подпадающая под определения «парфюмерно-косметическая продукция (косметические средства)», при размещении на рынке стран Европейского Союза, должна сопровождаться COSMETIC PRODUCTS SAFETY REPORT – отчет о безопасности косметической продукции.

Содержание компонентов, которые способны вызвать какие-либо негативные реакции, должно быть минимизировано, насколько это предполагают нормы безопасности для использования. Поэтому о какой-то явной опасности для здоровья потребителей современной косметической продукции (при условии что она сертифицирована), говорить, в принципе, не приходится.
Основная «вредность» современной косметики, это индивидуальная непереносимость отдельных компонентов состава, что может вызывать аллергические реакции и раздражения на коже.
Например, иногда может проявляться и в отношении гиалуроновой кислоты, хотя она входит в состав дермальной ткани важный компонент и должна быть безопасной. Поэтому следует пояснить, что организм человека формирует иммунный ответ не на чистый гиалуронат, а только на примеси, находящиеся в препарате на его основе, остаточные белковые следы.
Состав продукта и его действенность — это, конечно, самые главные моменты, но не менее важны и ваши ощущения, поэтому следует провести проверку. Нанесите немного средства на тыльную сторону ладони и оцените текстуру.

— Крем легкий, хорошо впитывается и практически не чувствуется на коже? Значит, это то, что надо.

— После нанесения надолго остается жирная пленка, возникло покраснение, зуд или просто дискомфорт? Тогда это точно не ваш вариант.


При каких условиях гиалуроновая кислота может сушить кожу

Иногда на форумах, в отзывах женщины пишут что дескать гиалуронка сушит кожу. Вполне вероятно, что вы также могли слышать «страшилки» про связывающие воду вещества, такие как гиалуроновая кислота или глицерин, что они на самом деле сушат кожный покров. Но ведь это увлажнители, не так ли?

Все просто — находясь в сухом климате, где недостаточная влажность воздуха, данные компоненты действительно могут вытягивать воду из кожи и «отдавать» ее окружающей среде. Однако, здесь следует разобраться что такое «сухой климат».

Сухой климат типичен для африканских стран (Алжир, Египет, Марокко) или, например, стран Ближнего Востока (Афганистан, Саудовская Аравия, Турция). В средней же полосе России, например, в Москве, даже летний период сухим климатом не является.

Это не является основанием, для исключения гиалуроновой кислоты из «употребления».

Используйте её правильно, и она будет эффективно увлажнять даже при самом сухом климате.

Например, наносите сыворотку на основе гиалуроновой кислоты под крем. Либо, просто используйте крем с гиалуроновой кислотой в составе. Данные кремы содержат плёнкообразующие компоненты, которые будут «запирать» влагу, собранную гиалуроновой кислотой» и не дадут ей испариться.


Гиалуроновая кислота в салоне

Существует много разных инъекционных методик, с помощью которых препараты на основе гиалуроновую кислоту доставляют в подкожные слои. Самые популярные и эффективные процедуры для борьбы с признаками хроно- и фотостарения — мезотерапия; биоревитализация; биорепарация; контурная пластика; биоармирование; редермализация.

Мезотерапия – это подкожное введение мезококтейлей, содержащих гиалуроновую кислоту, витамины, микроэлементы, аминокислоты, олигоэлементы, липолитики, пептиды. Мезотерапия бывает инъекционной (то есть биологически активные вещества доставляются непосредственно под кожный покров посредством уколов) и безинъекционной (аппаратной).
Процедура поможет устранить мелкие морщинки, позволяет заметно улучшить состояние и качество кожного покрова, повышает ее эластичность, улучшает цвет лица.

Биоревитализация (bios (от греч.) — жизнь, revitalization (от англ.) — оживление) — это косметологическая процедура, которая направлена на восстановление естественного уровня гиалуроновой кислоты. Проводится путем инъекционного ведения препаратов на основе гиалуроновой кислоты в кожу.
На долю биоревитализации приходится около 30 % от общего количества косметических вмешательств.
Биоревитализация позволяет значительно улучшить состояние кожи, увлажнить ее, добиться визуального омоложения на 5–15 лет. Также ее можно проводить в качестве профилактики ранних признаков старения.

Биорепарация — это инъекционная процедура для профилактики, омоложения и устранения косметических несовершенств кожного покрова.
Помимо гиалуроновой кислоты в состав препаратов для биорепарации входят витаминно-минеральный комплекс, аминокислоты и пептидные соединения, которые стимулируют выработку коллагена и создают запас питательных веществ.
После биорепарации эффект не исчезает на протяжении 6-ти месяцев. После биоревитализации эффект будет заметен в среднем на протяжении 3-4-х месяцев.

Редермализация — это инъекционная процедура с применением гиалуроновой кислоты и сукцината натрия (соль янтарной кислоты). Редермализация направлена на предупреждение возрастных изменений, а также является мощным средством для устранения уже появившихся на лице признаков усталости и дефектов кожи.
Способствует восстановлению кожи путем предотвращения ее обезвоживания и блокировки свободных радикалов.
Эффект процедуры достигается за счет повышения ее регенераторного потенциала.

Контурная пластика лица — это обобщенное название инвазивных мероприятий, в ходе которых подкожно при помощи инъекций вводят филлеры (гель-наполнитель, содержащий биосинтетическую гиалуроновую кислоту) заполняющих складки и неровности, позволяющих придать дополнительный объем определенным зонам.
Применяется для устранения морщин и асимметрии, подтяжки контура лица, придания дополнительного объема, сглаживания рубцов и шрамов, коррекция губ.
Однократное проведение процедуры позволяет получить эффект, длящийся на протяжении от полугода до полутора лет.

Биоармирование (т.е. «создание каркаса») — это процедура внутрикожного введения гелей гиалуроновой кислоты по специальной системе векторов или схеме-сетке.
Введение биостимулятора стимулирует процесс неоколлагенеза что приводит к образованию векторного «каркаса» внутри дермы — это позволит восстановить очертания овала лица, устранить его «обвисание», повысить тонус кожи, ее тургор, разгладить мелкие морщины на лице и шее.
Подходящую процедуру с инъекциями гиалуроновой кислотой должен подбирать косметолог на основе типа кожи, выраженности проблем, возраста и других особенностей.

Минусы уколов гиалуроновой кислоты

Разумеется, одними уколами тут не обойтись: процедуру придется повторить через полгода или может быть чуть дольше — зависит от вида процедуры и особенностей кожи.

И второй, не столь явный, но очень весомый минус — вы можете психологически впасть «в зависимость» от уколов красоты. Ведь никакие средства по уходу за кожей, даже профессиональные, не могут заменить инъекции — после того как женщины видят, как быстро омолаживает инъекционная гиалуроновая кислота, то с трудом могут добровольно отказаться от таких процедур.


Чтобы кожа оставалась молодой как можно дольше, нужно:

✓ — Усилить защитный барьер: чем он слабее, тем больше дерма теряет влагу, становится сухой, тонкой и тусклой, легче обгорает на солнце и хуже восстанавливается. Это приводит к раздражениям, покраснениям, воспалениям, аллергическим реакциям и провоцирует кожные заболевания (например, дерматиты).
Нарушенный естественный барьер можно восстановить, если правильно подобрать уход. Он включает в себя мягкое очищение плюс кремы и маски, содержащие грамотный микс увлажняющих компонентов, физиологичных (родственных коже) липидов и плёнкообразующих веществ.
Дневной гиалуроновый крем выступает в качестве дополнительной защиты от ультрафиолета, поэтому летом его использование особенно рекомендуется.

✓ — Стимулировать обновление кожи: от физиологического восстановления зависит то, насколько долго кожа лица и тела сохранит свою молодость и красоту.
Регенерация (обновление) кожи происходит постоянно, и это значит, что эпидермис способен восстанавливаться на клеточном уровне. Если темпы или качество естественной регенерации замедлились, то стоит ее активизировать.
Для этого как нельзя лучше подходит сыворотка с гиалуроновой кислотой, ведь концентрация активных веществ в сыворотке во много раз превышает их количество в креме. Однако стоит помнить, что сыворотку лучше всего использовать именно в тандеме с кремом: добавляя в него несколько капель и смешивая перед нанесением, или же «закрывать» слой сыворотки кремом.

✓ — Обеспечить антиоксидантную защиту: антиоксиданты защищают от свободных радикалов, помогают предотвратить повреждение клеток организма, вызванное окислительными процессами.
Для защиты от свободных радикалов существует большая группа биологически активных соединений в составе продуктов питания, витаминов, БАД и косметических средств. Ниже будут представлены продукты с высоким содержанием антиоксидантов.

В каких продуктах содержатся антиоксиданты

Богатая антиоксидантами диета — то, что надо для продления молодости и красоты. Поэтому будет полезным узнать, в каких продуктах они содержатся.

Витамин С — цитрусовые, плоды шиповника, красный сладкий перец (паприка), шпинат, свежие чайные листья

Витамин А — сливочное масло, рыбий жир, молоко, яичный желток, печень рыб и животных, икра

Провитамин А (бета-каротин) — шпинат, морковь, свекла, тыква, абрикосы, персики, красный перец, томаты

Витамин Е (токоферол) — семена злаков, растительные масла (соевое, кукурузное, хлопковое), яичный желток, овощи, бобовые, масло зародышей пшеницы

Витамин В2 (рибофлавин) — молоко, мясо, яичный желток, бобовые, дрожжи

Витамин В5 (пантотеновая кислота) — печень, арахис, шампиньоны, чечевица, куриные яйца, горох, лук, капуста, овсяные хлопья

Витамин В6 — лосось, сардины, семена подсолнечника, сладкий стручковый перец, хлеб с отрубями, проростки пшеницы

Омега-3 — рыба (лосось, тунец, сардины, палтус, горбуша), рыбий жир, морепродукты

Омега-6 — растительные масла, орехи, кунжут, семена тыквы

Коэнзим Q10 — говядина, сельдь, курица, семена кунжута, арахис, брокколи

Ресвератрол — кожура черных сортов винограда, красное вино.


Помимо увлажнения нужна и защита

Когда защитная функция кожи нарушена, некоторые элементы из окружающей среды, например, аллергены или агрессивные вещества из загрязненного воздуха, легко проникают в кожу и могут вызывать раздражение, которое характеризуется такими проявлениями повышенной чувствительности кожи как зуд, покалывание, покраснение…

Первая преграда: жир (липидный барьер)

Этот защитный слой, который является естественной частью эпидермиса, состоит в первую очередь из жирных кислот. Его называют гидролипидной пленкой. Дерма вырабатывает необходимые липиды, которые заполняют пространство между клетками на поверхности кожи — корнеоцитами, создавая таким образом естественную защиту от потенциальных раздражителей. Этот защитный барьер также помогает удерживать влагу, создавая на коже более благоприятную среду для полезных бактерий.

Вторая преграда: собственная «живая» экосистема кожи

Исследования показывают, что микробиом (микрофлора) кожи защищает её благодаря миллиарду различных бактерий, обитающих на ее поверхности. Здоровый внешний вид кожного покрова в значительной степени зависят от полезных микроорганизмов, которые защищают ее и помогают регулировать процессы в дерме.

Как же укрепить оба защитных барьера?

Усилить защитную функцию кожного покрова можно с помощью косметики, содержащей пребиотики.

• Для восстановления гидролипидного слоя ищите средства с сочетанием активных смягчающих, увлажняющих и влагоудерживающих компонентов. Благодаря воздействию на метаболические и биохимические процессы обновления глубинного слоя кожи, поэтому омоложения происходит не только на внешнем уровне, но и на уровне клеток.

• Для регуляции микробиома эпидермиса обратите внимание на средства, обладающие пребиотической формулой, обеспечивающие полезную питательную среду для бактерий.

Таким образом, восстановив оба барьера – липидный слой кожи и микробиом — мы укрепляем естественную защитную функцию дермы способствующую омоложению клеток кожи.


Достаточно ли для ухода только косметических средств?

Любые косметические средства для домашнего использования — кремы, маски и пр. не способны преодолеть трансдермальный барьер. Они взаимодействуют только с верхним слоем. С их помощью можно лишь немного напитать и увлажнить поверхность, они не в состоянии заменить комплексные мероприятия.

Видимые положительные изменения возможны только в том случае, если обновление происходит на клеточном уровне. Но для этого уже необходимо использовать профессиональные косметические средства или аппаратные процедуры, которые способны запустить процессы обновления и стимулировать синтез новых клеток.

Как быстро обновляется наша кожа?

Кератиноциты – основные дермальные клетки кожи человека, непрерывно делятся в его нижних слоях, растут и постепенно продвигаются к наружным слоям эпидермиса, где они отмирают, превращаясь в роговой слой. Далее отмершие клетки отшелушиваются, уступая место более новым.

Для каждого возраста характерна своя временная цикличность, но с годами она замедляется:

  • — До 25-летнего возраста скорость регенерации кожи составляет 27-28 дней
  • — Между 25-35 годами – около 29 дней
  • — Между 35-45 годами – 31-32 дня
  • — Между 45-55 годами – примерно 32- 36 дней,
  • — После 60 лет регенерационные процессы замедляется до 2-3 месяцев и переходят в стадию стабилизации, кожа постепенно теряет влагу, свою упругость и эластичность, появляются явно выраженные морщины и складки.

Способы обновления кожи

Существуют разные способы стимуляции клеточного обновления.

Механические. Так работают, например скрабы. Мишенью для абразивных частиц служат исключительно мертвые клетки.

Химические. С помощью кислот можно провести как поверхностный пилинг, затрагивающий только мертвые клетки, так и более глубокий, нацеленный на решение конкретной эстетической проблемы.

Химический пилинг основан на действии химических агентов (чаще всего кислот) и позволяет удалять ороговевшие слои кожи на заданную глубину, одновременно стимулируя регенерацию молодых клеток.
На сегодняшний день этот метод эстетической медицины по-прежнему остается одним из наиболее востребованных.
Популярности химического пилинга способствует его высокая эффективность, сочетающаяся с относительно невысокой стоимостью. В отличие от своих физических и механических аналогов, химические пилинги просты в исполнении и не требуют дорогостоящего оборудования.

Физические. Роговой слой кожи повреждается с помощью физической энергии (лазерной).


Современная эстетическая медицина и косметология постоянно ищет новые способы для поддержания женской красоты и молодости. Но многое зависит и от самой женщины — главное правило, которое сохранит безупречный внешний вид — регулярный, бережный и тщательно подобранный уход.

Применение гиалуроновой кислоты в домашних условиях — это довольно эффективное уходовое мероприятие, однако равноценной заменой той же биоревитализации и мезотерапии оно, разумеется, стать не может.

В отличие от уколов красоты, косметические средства и уходовые процедуры оказывают поверхностное действие. Поэтому радикального омоложения от самостоятельного использования гиалуроновой кислоты ожидать не стоит.

Эксперт: Туркевич Александр Юрьевич

Эксперт: Туркевич Александр Юрьевич

Врач-дерматовенеролог. Кандидат медицинских наук


Остались вопросы?

Задайте их специалисту и получите бесплатную консультацию. А можете оставить просто отзыв.